从匹兹堡划船到巴黎：迈克尔格雷迪反思赢得金牌-阿百川

　　本月在巴黎举行的2024年夏季奥运会上，代表美国队的迈克尔·格雷迪和他的三名队友赢得了男子无舵手四人赛艇比赛的金牌。这是美国代表团第二次参加奥运会，也是自1960年以来首次在该项目上获得金牌。

　　27岁的格雷迪在北阿勒格尼学区长大，但2015年毕业于匹兹堡的中央天主教高中，在那里他开始了划船运动。格雷迪与WESA的格利尼斯董事会谈到了胜利、这项运动和奥运选手的心态。

　　迈克尔·格雷迪:我从小就是一个运动健将。我父母开玩笑说我天生就有六块腹肌。你知道，我参加了所有提供给我的运动。我想尝试所有的东西，试图找到一些我不想放弃的东西。我以为我对曲棍球和橄榄球已经厌倦了。打人很有趣，但我打得有些太狠了。这有点吓人。所以我爸爸，在他40岁的时候，决定开始划船。他说我应该试一试。我决定试一试中央天主教的船员团队，我从来没有后悔过。

　　Glynis Board:匹兹堡有三条河流，但感觉这些河流并不总是足够平静，适合划船。条件怎么样?

　　格雷迪:就像任何水域一样——因为这是一项户外运动——它有时会有点喜怒无常。无论是刮风还是下大雨——匹兹堡有时会下很多雨——这都会增加我们所说的“流量”，即每秒立方米的水。当这种情况发生的时候，找一个好的地方划船会有点困难，不过我从来没有遇到过太多的问题。

　　中央天主教会从米尔维尔的船库里划了出来就在华盛顿码头旁边。有几次发生了洪水，我们不能在阿勒格尼河上划船。所以我们把船拖过去，我们所做的，叫做“湿下水”你必须涉水，把船放进去，跳上船。我们会这样做的时候，你知道的。真的很冷，你知道的，就像三月份一样。是的，这种生活方式并不总是美好的。

　　Board:给我们讲讲你在巴黎的经历吧。跟我们说说那场比赛吧。在水上的情况是怎样的，你脑子里的情况又是怎样的?

　　格雷迪:那可能是最公平的比赛了，因为我们称之为中性条件，你知道，可能会有一点风，但还不足以产生真正的影响。你知道，我认为我们很幸运，天气很热，但我的头脑很清醒。你知道，这是我第二次参加奥运会。我知道，我知道我可以相信我所做的一切，在训练中，我可以相信我的队友。尽管如此，还是会有紧张的能量，但把紧张的能量藏起来是件好事。所以，是的，我的意思是，在我的职业生涯中，这是非常标准的。你知道，我参加赛艇13年了。

　　格雷迪:很明显，当我越界的时候。但我有一种很好的感觉，大约还有6米要走。可以说，新西兰开始向我们逼近了。但是，我知道我们还有一个齿轮，甚至两个齿轮。所以，当然，他们在这方面做了很大的努力。然后，我们回应了，然后又搬了回来。当我们搬回来的时候，我就知道这一切已经定下来了。你知道，我会成为奥运冠军。

　　Board:你能告诉我和另外三个人一起拉车是什么感觉吗?我是说，没有舵手的指挥，你们怎么联系?

　　格雷迪:这需要更多的信任。是一种关于如何沟通的讨论。所以我们有一堆关键短语，1或2个音节，也许是1或2个词来描述我们想要的动作或感觉。

　　比赛时我经常说话，我就坐在利亚姆后面，他负责设定节奏，然后我后面的人就能听到了，因为我，你知道，可以大声说话。但实际上，每个人都在说，“嘿，我就在你身边。一切都很好。”你知道的，只是给人一种安慰。但是，我做了很多比赛计划和技术方面的工作。

　　Board:你说过你做很多不同的运动。赛艇比较起来怎么样?在你的团队运动经历中，作为一个团队的满意度是多少?

　　格雷迪:赛艇是终极团队运动。因为没有单独的统计线。和许多其他运动一样，有击球率，有命中率，无论是篮球还是足球，你在足球比赛中得分多少，或者你在足球比赛中触地得分多少。有太多的个人数据线可以衡量。但是划船，你在船上，你得到一样东西，那就是时间的安排。你到底赢了还是没赢?你那天开得很快还是很慢?所以，它可以提高你和队友之间的交流和同步性。这些人不是我的兄弟，但那船上的三个人从今以后永远是我的兄弟。

　　Board:以你的水平，在你十几年的划船生涯中，你抓过螃蟹吗?也许你能解释一下那是什么。

　　格雷迪:抓螃蟹。当你划船的时候因为这些桨的末端有杠杆有很大的表面积，如果它被水抓住，它就会被水的力和船的动量带走。突然之间，它就会试图刮到你所在水域的底部。它会让桨很快进入你的身体。它可以把你从船上撞下去。我见过它把人打晕。

　　就在今年，我真的抓到了一只螃蟹。我只是有点，有点心不在焉。然后，一股巨大的尾流袭来，我的桨被吸了进去，我抓住了一只螃蟹。就像，哇。你知道，就像我离奥运会还有八个月?我的头被我的桨撞了一下。高中以后我就没这么做过了。是的，这确实发生了。即使是最优秀的人也会这样。

　　Board:你知道，你在这里已经取得了一些你努力工作才取得的成就。你有什么建议给那些正在努力做困难事情的人吗?

　　Grady:是的。偶尔接受失败是可以的，但在开始这项活动之前，永远不要在精神上打败自己，这一点非常重要。

　　今年夏天我开了一个玩笑，结果证明这不是一个玩笑。但我会走到我的队友身边，对他们说，“保持活力”，“保持积极，保持活力”，只是试着——不管情况如何——激励我的队友，试着让他们微笑。老实说，我是一个傲慢乐观的人。我会说即使在我心情不好或者不想去训练的时候也要保持精力充沛。但只要我一说出来，它就会拨动开关，然后它就会说:好吧，我真的很想这么做。我准备好今天训练了。我准备好迎接积极的一面了。我准备好旅行了。我准备好做那些烂透了的事了。