波兰人民共和国的妈妈和奶奶们不停地喝它它对皮肤的作用就像熨斗对皱纹的作用

　　

　　 我们每个人都尽可能地照顾自己的皮肤。我们寻找各种各样的产品来保持它的良好状态。然而，你不必购买昂贵的面霜或治疗，因为你会在你祖母的笔记本上找到一个有效的美白皮肤的方法。什么对面部皮肤最好?

　　美丽的皮肤是每个女人的名片。每天我们都试图以正确的方式照顾它，并猜测它在特定时刻需要什么。除了面霜或面膜，我们有时还会在美容院进行昂贵的护理。这将不再是必要的，因为一种简单的护理方法就在你的指尖。

　　最简单的解决方案往往能带来最好的结果。与其寻找花哨的护肤品，不如采用我们的母亲和祖母成功使用过的方法。胶原蛋白汤对皮肤、头发和指甲都有好处。经常喝汤可以明显提高汤的质量。

　　每天只喝一杯肉汤就能让皮肤更紧致、更有弹性、更滋润。这种汤除了含有大量胶原蛋白外，还含有许多常见面霜中常见的珍贵成分，如透明质酸、氨基酸和抗氧化剂。它们保护皮肤免受自由基侵害，减缓衰老过程。如果你有皱纹问题，这是减少皱纹的好方法。

　　什么让你的皮肤更糟?3个常见错误什么会让你的肤色变差?3个常见错误。图片来源:istockphoto.com / Kiwis

　　为了增强胶原蛋白汤的效果，每周使用一个抗皱面膜。你可以在厨房里找到所有的食材，而且不会花你很长时间来准备。用这两种成分，你不仅可以去除皱纹，还可以清洁你的脸，减少皮肤变色，增加水分。

　　混合3汤匙胡椒粉内胆加两汤匙可可坚果奶放在一个小碗里。

　　将面膜敷在洁面后的面部和颈部皮肤上，避免敷在眼部。

　　25分钟后，用温水冲洗。

　　提示!为了达到预期效果，每周使用三次。但是，记得去在第一次使用之前，在皮肤的一小块区域进行过敏测试。

　　来源:Gazeta